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重内轻外,活出大自在

2019-10-25阅读:1109次

  庄子的 重内轻外 术可以让人活得更健康更阳光,值得推崇和效仿。所谓 轻外 ,是指减少外界事物(正面和负面,好的和坏的)对自己的影响,不要被别人的言行所左右,努力将一切状况看成是因果链条中的一环。所谓 重内 ,是指增强内在世界的力量,一方面让理智去运作,学习斯宾诺沙所谓的 不要哭,不要笑,要理解 另一方面不妨转移焦点,发展兴趣和爱好,做自己喜欢做的事,重塑信心,给生命注入新的希望与活力。重内轻外,倡导的是一种积极的生活态度,它让你不怨天尤人,遇到不幸和挫折,不逃避,积极面对,承认并接受残酷的现实;再换一种思路,多角度思考,寻找最佳解决路径,努力将不利和损失降到最小。 快乐不快乐,只有自己知道,正如鞋子合不合脚,穿得舒服不舒服,只有自己最清楚一样。追求快乐和幸福,是人的本能,但现实又是那么潮湿, 人生不如意十之八九 ,生活往往会跟人开着各种各样的玩笑,有时你即使做得很好,麻烦说不定还会找上门来,这是由社会的复杂性和不确定性所决定的,所谓 天有不测风云,人有旦夕祸福 ,古人早有总结,古今亦然。 老庄之道简单说就是顺其自然。老实本分的农民,对待人生,对待收成的态度很值得我们学习。生老病死,是人生必经的一个过程,没有大惊小怪之必要,男大当婚,女大当嫁,一切都是自然而然,随遇而安,水到渠成的事。不是吗?农民们春天播种,夏天汗灌,秋天收获,但当秋天到来的时候,一场突如其来的冰雹把所有家作物都毁了,农民找谁说理去?真是叫天天不应,叫地地不灵。他们只是默默地做好该做的事, 收不到庄一季,娶不到老婆一世 ,来年春天,继续播撒希望的种子。其实我们对待生活,也要像农民那样,努力做好每天我们能力范围内的事,深耕、浇水、施肥、除虫,至于结果如何,交由天决定。 草木有本心,何求美人折 ?一棵树绝不会因为装点了权贵富豪的房子而沾沾自喜,一枝花也绝不会把插进高级瓷瓶而无上光荣。草木顺应着自己的 本心 ,寂然生长,它们的世界从来不需要我们去承认。其实,每个人与生俱来都有草木的 本心 ,只是不知从什么时候起,我们的 本心 渐渐被各种欲望所诱惑,所蒙蔽或扭曲。滚滚红尘里,我们为名为利为生存夜里继日地奔波忙碌,戴着各种假面具,穿梭于人生的舞台;夜深人静时,我们无暇或是干脆忘了该如何抚慰我们的心灵,一味沉迷于灯红酒绿间 日复一日,我们活得愈加疲惫、焦灼、苦闷、迷惘。物质生活日益丰富了,精神世界却日益空乏,即便是最简单的幸福感都荡然无存。 日子要一天一天过,生活是我们自己的事。快乐不快乐,都是个人内心的感受,不是做给别人看的。人本孤独,财富、名誉、地位都不能让你长生不老,最终你还是一个人孤零零地离开,什么都带不走,能带走的仅是一口生的气息而已。明白了这一点,我们还在等什么?活在当下,努力学习,发奋工作,享受生活,把你的生活过得更加充实而丰富,快乐而安定,幸福而健康,你的人生就有意义和价值,你就没白活,你就活出了大自在。

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